Nos cours
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Général
Un cours tous niveaux ouvert à tous les élèves. Les postures et l'intensité sont adaptées aux besoins spécifiques du groupe.
Niveau 1
Conçus pour les débutants en yoga ou les pratiquants d'autres disciplines souhaitant découvrir le yoga Iyengar, ces cours enseignent les postures fondamentales de cette discipline et développent la force, l'endurance, la souplesse et la sérénité.
Niveau 2
Ce cours est conçu pour les élèves ayant au moins deux ans de pratique du yoga Iyengar. La pratique est plus intense qu'au niveau I. Les élèves expérimenteront une variété de postures plus complexes et de postures inversées. Ils commenceront à pratiquer les bases du pranayama.
Yoga thérapeutique
Cours spécialisé pour les praticiens traitant des cas thérapeutiques tels que la scoliose et autres problèmes de dos, les blessures au genou, les blessures au cou, la grossesse et la récupération post-partum.
Avancé
Ce cours s'adresse aux élèves et aux professeurs ayant au moins quatre ans de pratique du yoga Iyengar et une pratique personnelle régulière. L'inscription est soumise à l'autorisation du professeur.
Pass et transport gratuit
Achetez un abonnement ou une carte de transport gratuite pour pouvoir réserver vos cours à l'avance et bénéficier d'un meilleur prix, en toute liberté.