Retraite de yoga Iyengar avec la professeure Elsa Santos
10-15 novembre 2025
Namaskara Yoga, Imbassaí – Bahia, Brésil
Une semaine d'immersion dans le yoga Iyengar
Une semaine d'immersion en yoga Iyengar avec Elsa Santos, dans un cadre naturel paradisiaque entre mer et rivière, au studio de Renata Ventura à Imbassaí, au Brésil. À travers des séquences structurées, des postures réparatrices, le pranayama et le silence, nous libérerons les tensions profondes et retrouverons notre vitalité.
Ouverte aux praticiens expérimentés, cette retraite est une invitation à l'équilibre, à la clarté intérieure et à la transformation par la pratique quotidienne.
Programme
Lundi 10 novembre
10h00 – 13h00 Pratique des asanas
Mardi 11 novembre
10h00 – 13h00 Pratique des asanas
15h00 – 17h00 Inversions et Pranayama
Mercredi 12 novembre
10h00 – 13h00 Pratique des asanas
15h00 Conférence : Le yoga comme médecine
16:00 Pranayama
Jeudi 13 novembre
10h00 – 13h00 Pratique des asanas
15h00 – 17h00 Inversions et Pranayama
Vendredi 14 novembre
10h00 – 13h00 Pratique des asanas
15h00 Conférence : La longévité
16:00 Pranayama
Samedi 15 novembre
10h00 – 13h00 Pratique des asanas
Réservez votre place dès maintenant !
Prix : 400 €
Yoga Om Iyengar
IBAN : PT50001800035335019502092
SWIFT/BIC : TOTAPTPL
Veuillez envoyer la preuve de paiement à :
geral@omiyengaryoga.com
Inscriptions
Le programme comprend 5 jours d'entraînement avec Elsa Santos
Lundi aura lieu une séance d'ouverture pour préparer l'atelier ;
L'atelier sera dispensé en portugais
L'inscription à l'atelier comprend tout le matériel nécessaire
À propos d'Elsa Santos
Elsa Santos est la fondatrice d'OM Iyengar Yoga Lisbon. Elle est professeure certifiée senior par RIMYI à Pune depuis 2019. À l'invitation de l'Association espagnole de yoga Iyengar, elle a participé en tant que juge aux examens de niveau débutant et intermédiaire au Portugal et en Espagne.
Elle pratique et enseigne le yoga depuis plus de 20 ans, ayant terminé sa formation de base en 2008.
Sa formation initiale s'est déroulée à Paris auprès de Faeq et Corine Biria. Après avoir obtenu sa certification de professeur de yoga Iyengar, elle a poursuivi ses études auprès d'autres enseignants, notamment Patxi Lizardi à Madrid.
Elle effectue régulièrement des stages à l'Institut commémoratif Ramanani de Pune, après avoir été invitée en 2019 par Abhijata Iyengar à participer à Yoganusasanam.
Dans le yoga Iyengar, elle était attirée par l'aspect scientifique de la méthode : la rigueur, l'intensité et la précision.
Elsa est fascinée par la capacité du yoga à transformer la vie des gens, en leur offrant toute une gamme d'outils pour améliorer leur santé, leur bien-être, leur caractère et leur conscience, et en renforçant la confiance en soi de ses pratiquants.
L'enseignement permet de transmettre, de manière objective et pratique, un sujet profondément philosophique, vaste et complexe comme le yoga Iyengar.
Comment se rendre à Namaskara
Namaskara se trouve dans le lotissement Praia do Imbassaí – Bloc 21 – Lot 07 – Mata de São João – Bahia, à côté de l'auberge Lujimba Eco Hostel.
Voir sur Google Maps : Cliquez ici.
✈️ L'aéroport le plus proche est l'aéroport international Salvador Luís Eduardo Magalhães, à Lauro de Freitas.
Hébergement
Nos hébergements, situés en pleine nature, offrent un cadre familial simple, confortable et chaleureux. Nous proposons des chalets en bois, des igloos aménagés et de charmantes petites maisons. Tous les logements sont équipés d'une cuisine intégrée ou attenante. Découvrez les photos sur Instagram.
Voici quelques options d'hébergement à proximité :
Appartements dans la réserve d'Imbassaí :
Résidence en copropriété à proximité de Namaskara, avec de bonnes infrastructures, accès au fleuve et à la mer, piscines et espace de loisirs.
Contact : Milla Lopes, agent immobilier - WhatsApp : +55 71 99128-6333.
Distance : 15 minutes à pied, 5 à 7 minutes à vélo, 5 minutes en voiture.
• Cris et Benjamin:
À gauche de Namaskara, chambres ou petit chalet à louer.
Contact : (71) 99903-0682
• Maison à louer:
À droite du Studio Namaskara, grande maison avec plus de 3 chambres.
Contact : Paulo - WhatsApp : +71 98784-3172
• Chalet d'André:
À côté de Namaskara. Peut accueillir 2 personnes, 1 chambre, 1 lit et 1 salle de bain.
Lien Airbnb
• Casa la Bohème:
Igloos, cabanes et gîtes à 5 minutes de Namaskara par le sentier.
Contact : Alexandra - WhatsApp : +55 71 8872-2661
Lien Instagram
Chalets Aventure : Pour 1 ou 2 personnes, dans la même rue que Namaskara. Contact : Fernando - WhatsApp : +55 71 99967-2737 Lien Instagram
• Imbassaí Eco Hostel Lujimba :
Chambres privées et partagées, petit-déjeuner inclus, 10 % de réduction pour les événements au Studio Namaskara.
Contact : Roberto - WhatsApp : +55 71 3677-1056
Lien Instagram
• Pousada Capitú:
En bord de mer, avec des cabanes et un bon petit-déjeuner.
Lien Instagram
• Vilangelim Eco Pousada :
À environ 20 minutes à pied de Namaskara, une option plus confortable.
Lien Instagram
• Pousada Vila de Imbassaí :
lien Instagram
• Appartements Breezes :
Peut accueillir jusqu’à 4 personnes – sous réserve de disponibilité.
Lien Instagram
Voyage et hébergement
Suggestion de voyage :
Départ le 9 novembre, retour le 15 novembre.
– Chaque participant est responsable de la réservation de son vol. –
Suggestion d’hébergement :
Le lieu de pratique se situe à l’adresse suivante :
https://maps.app.goo.gl/XAgZAabLUtD3bd2J7.
Nous vous suggérons de réserver un hébergement à proximité
ou de nous contacter à l’adresse geral@omiyengaryoga.com pour obtenir d’autres
recommandations d’hébergement.
Autres services
• Transferts:
Aéroport/Ambassade ou aller-retour : 260 R$ (environ 50 €) (jusqu'à 4 personnes).
Contact : Alexandra - WhatsApp : +71 98872-2661
Bien-être et soins
Massage thérapeutique des tissus profonds : Contact : Susi - WhatsApp : +71 98633-4167
• Physiothérapie et massage :
différentes approches.
Contact : Wilma - WhatsApp : +55 71 99111-0570
Information et assistance
Pour plus d'informations, veuillez contacter geral@omiyengaryoga.com
Merci de vous être entraîné avec nous.
À bientôt à Imbassaí.