De la périphérie au centre de l'être

L'ATELIER

Dans cet atelier, Renata travaillera avec les asanas et le pranayama, en partant de la périphérie du corps et en allant vers le centre de l'être.

Par des actions internes appropriées et un guidage respiratoire, nous explorerons les asanas, du plus dense au plus subtil, de leur géométrie au développement de la perception et de la sensibilité dans la pratique.

Différentes familles d'asanas seront abordées, des postures debout aux flexions arrière et aux équilibres sur les bras.

RENATA VENTURA

Renata a commencé son parcours dans le yoga il y a plus de 24 ans. Aujourd'hui, elle est professeure confirmée, certifiée au niveau III par l'Institut de yoga commémoratif Ramamani Iyengar – le plus haut niveau de certification au Brésil et en Amérique latine.

Elle a coordonné le comité de formation et de perfectionnement des enseignants à l'ABIY de 2016 à 2019. Elle dispense des formations et des cours de mentorat et est membre du jury d'évaluation pour la certification des enseignants au Brésil.

Tout au long de son parcours, elle a été encadrée par Faeq Biria et continue de poursuivre régulièrement ses études auprès de différents professeurs expérimentés et de la famille Iyengar.

Renata estime que, pour enseigner, il est nécessaire de conserver un esprit de débutant et de continuer à apprendre tout au long de sa vie, car on ne peut enseigner que ce que l'on a appris, vécu et expérimenté.

Son style d'enseignement est attentif et précis, guidant les étudiants avec discernement et sagesse afin qu'ils développent pleinement leur potentiel.

Elle étudie le yoga et l'ayurveda pour la santé des femmes depuis plus de 20 ans. Actuellement, elle enseigne et coordonne le Namaskara Yoga et la méditation et donne régulièrement des cours au Brésil, au Canada et en Europe.

PROGRAMME

Vendredi 9 octobre
, 18h30-20h00 · Entraînement d'ouverture

Samedi 10 octobre
, 10h00-13h00 · Asana 15h00-18h00 ·
Asana

Dimanche 11 octobre
, 9h30-12h30 · Asana et Pranayama

VALEUR

Atelier complet · 200 €

Plus de neuf heures d'entraînement avec Renata Ventura.

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10 % de réduction jusqu'au 30 septembre

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